co daje

[...] w nocy i nie miałam siły ćwiczyć... albo jedno i drugie %-) Przy treningach zauważyłam większe zmęczenie i zapotrzebowanie na sen, a z tym to różnie bywa, czasem młody daje pospać, a czasem fantazja go ponosi, jak przez ostatnie kilka nocy, kiedy to postanowił obracać się CIĄGLE z brzucha na plecy. W drugą stronę niestety nie potrafi a śpi [...]

[...] popularna na forum. Nawet nie wiem, czy nie próbowałam, ale skoro nie pamiętam to najwyraźniej nic specjalnego i dobrego %-) Galaretek bez cukru nie próbowałam. Bcaa wydaje się fajną opcją, choć rzeczywiście smak najczęściej nie powala. Do tej pory tylko jedno mi bardzo smakowało - Iron horse o smaku ananasa, do galaretki mogło by się nadać [...]

[...] chciałam podkręcić tempo, ale nie było szans, zupełna niemoc@@-) Wg wskazań zegarka nie udało się przekroczyć tętna 170. Pozostanę przy innych maszynach, na orbim jeszcze daje radę ;-) Pomiary i waga po tym tygodniu bez zmian. Mam jakieś takie odczucie, że przy wieczornych treningach samopoczucie było lepsze i efekty też jakoś bardziej [...]

[...] byłam tak szybko padnięta wieczorem i wcale mi się spać nie chciało. Poza tym lepiej sie czuję, jak zjem porządnie w ciągu dnia a wieczorem lekką kolację. Na śniadanie zwykle nie mam czasu i ochoty. Jak ćwiczyłam wieczorami to sprawdzało się niejedzenie śniadania, ale teraz nie daje tak rady. Musze pomyśleć nad czymś lekkim, pożywnym i na szybko.

Trochę mnie nie było, ale tak jak pisałem, w weekend byłem we Wrocławiu i po prostu nie miałem czasu, a nawet chęci dodawać wypisek. Musiałem trochę odpocząć :-) Dodaje wypiskę z soboty. 25.03.2017 TRENING FBW B 1. Front squad - 3 x 8-10 40kg x 8 60kg x 6 70kg x 2 80kg x10 x10 x10 2. Wiosło podchwyt - 3 x 10-12 40kg x 8 60kg x 6 70kg x 4 [...]

[...] To jak najbardziej obciąża układ nerwowy, do takiego stopnia, że chłopakom się nic nie chce... Ale uważam, że nasz organizm jest tak inteligentny, że jak ma "dość", to daje sygnały, np. różnego rodzaju zmęczenie, czy nawet grypopodobne objawy, apatia, niechęć do jedzenia, treningów. Po prostu zużycie materiału. Wtedy warto sobie zrobić [...]

Najlepiej apteka, inne to loteria. Ja teraz będę próbował na Androchem. Może za mało dajesz natto? Ja daję 3 kaps ed i napewno to mi zbija hematokryt. Jakiś mostek czy do cyklu? Ja dziś zacząłem mostek na hcg andro poleci 1000 e2d do końca roku. Mam w planach jakieś badania w grudniu, jak zrobię to wrzucę wyniki czy faktycznie działa. Opinie ma [...]

Witam W moim przypadku dawałem pierwsze 3 tygodnie hcg w 3 dawkach tygodniowo ,od 3 tygodnia daje dawke hct 1000 jednostek co drugi dzien i nic nie biorę na estro bo jest w normie a hcg lekko spadło i jest już w normie. Nattokinaza daje dużo jadę na niej chyba z 3 miesiąc, do tego dwa razy czosnek dziennie Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-01-19 [...]

Witam W moim przypadku dawałem pierwsze 3 tygodnie hcg w 3 dawkach tygodniowo ,od 3 tygodnia daje dawke hct 1000 jednostek co drugi dzien i nic nie biorę na estro bo jest w normie a hcg lekko spadło i jest już w normie. Nattokinaza daje dużo jadę na niej chyba z 3 miesiąc, do tego dwa razy czosnek dziennie Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-01-19 [...]

Witam W moim przypadku dawałem pierwsze 3 tygodnie hcg w 3 dawkach tygodniowo ,od 3 tygodnia daje dawke hct 1000 jednostek co drugi dzien i nic nie biorę na estro bo jest w normie a hcg lekko spadło i jest już w normie. Nattokinaza daje dużo jadę na niej chyba z 3 miesiąc, do tego dwa razy czosnek dziennie Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-01-19 [...]

[...] gorzej jak Lewis i co? - Każdy ich teraz kocha, szanuje, cenii (lub wiekszosc) i zaluje ze nie widzial ich na zywo. :] Dlatego też "lubię" i bardzo cenię za to że daje F1 to co najlepsze w tej formie sportu motorowego; tego zawodnika bo nie chce być falszywy za 20 lat mówąc, że był wspaniały nie cenąc go za jego kariery. ;] Zmieniony [...]

[...] na zasadzie "tak jest, bo tak musi być". Zderzenie z rzeczywistością było bardzo bolesne i czeka mnie nauka wszystkiego od podstaw. Ale tylko poprawne wykonywanie ćwiczeń daje oczekiwane efekty :-PP Czekam na nowy plan treningowy i postaram się dawać częstsze i bardziej szczegółowe wypiski z diety, treningu i zabiegów fizjo :-) [...]

a pozatym to chyba grozi ci anorekcja. \Zerkajac na twoje wypowiedzi jak rowzniez testy to myslalem ze wygaladasz lepiej skoro zjadles tyle supli. nie Ty jeden Wegli spozywam na poziomie 4,5-6g na kg bialka nigdy nie przekraczam 2 g, przewaznie w granicach 1,6-1,8g nie mniej jednak kupuje twarog oraz tunczyka bo mam czesto problemy wlasnie z [...]

Witaj! Bacznie obserwuje..ciezary spore nie ma co;) Jak z waga? Crevo daje juz odczucia po sobie? masuj masuj!!bedzie git;);)

[...] Pompki budują miesnie brzucha ktorych i tak nie zobaczysz bardzo bardzo dlugo, bo zasłania je tłuszcz. Przy spalaniu tłuszczu Ci nie pomogą. 3)Czy samo bieganie truchtem coś daje czy jest jakiś inny sposób niż monotonne bieganie? Jak na razie to są to marszobiegi ;/ Bieganie truchtem oczywiscie ze daje - to są aeroby, marszo biegi tez, nawet sam [...]

[...] np w kurtce albo bluzie luzniejszej to mysle ze spaslak, dopoki nie sciagnie koszulki to moze cos tam ma , ale zazwyczaj jest ulany, 15-20% i wiecej. Sylwetka mi sie podoba, ale nie urywam ze masy by trzeba bylo dorzucic, fajnie jak by bylo w takiej jakosci:). Co do bialka, mi styka 2g.kg i idzie ladnie, jak jem wiecej nic mi to nie daje.

[...] przesiadka na sztange bede 100kg w seriach robil to moze cos nagram to bedzie widac co i jak dokladnie ;-)%-) Pozatym tak jak wspomnialem na poprzednich stronach filmik daje z tego jak ja cwicze i jak mi "wchodzi" i w jaki sposob unikam kontuzji. Dlugi czas robilem sztanga zza karku rozpoczynajac ruch od karku i na sztandze bylo duuuzo [...]

Co wy tak na tego przegibka nalatujecie fakt troche zły przykład daje jako tester ale jego zdrowie skoro tak uważa to musimy to uszanować

[...] to masz trochę racji. Mój ojciec jest lekarzem i z jego punktu widzenia to co przepisują dermatolodzy nie jest za dobre. Dermatolog patrzy tylko na wade skóry i daje na to leki, które z punktu widzenia lekarza są nie bezpieczne dla zdrowia, np. hormony sterydowe. Ale nie można znowu przesadzać. Wynikibadań trzeba zanieść do [...]

kurde ale powiem wam tak używam używam taką maść co jest pędzona chyba na jakimś kwasie czy**** wie co po używaniu przez tydzień daje efekt jak bym poszedł na solaris :) nielubie tego ale niemam syfa przynajmniej więc kożystając z okazji ide sie z jakąś larwom potłamścić :) no i wtedy mam spokój z syfem przez ok 2 tygodnie ale mniej więcej po tym [...]